苦瓜跟水果混合榨汁有利于减肥吗

一、苦瓜跟水果混合榨汁有利于减肥吗

病情分析：你好，苦瓜中所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能，具有调节血脂，提高免疫力的作用。故苦瓜具有降脂减肥的功效。要于水一同榨汁的话可以与西瓜，苹果，香蕉等水果一同榨汁服用。

意见建议：建议苦瓜性凉，脾胃虚寒者应慎用，否则可能会引起呕吐腹痛腹泻等症状。

二、苦瓜和香蕉能合起来弄成汁喝吗?

能吧 不过估计味道不怎么样 哈哈

三、苦瓜可以和香蕉一起吃吗？

的，苦瓜和黄瓜都可以减肥，因为不喜欢吃黄瓜（以前用过黄瓜鸡蛋减肥法，吃够了黄瓜），我现在就在用苦瓜粉和荷叶茶减肥呢！给你介绍一下，祝你成功哦!!!苦瓜含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分----高能清脂素,荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效，把苦瓜粉和荷叶粉组合冲服，会有非常好的瘦身效果哦！1.组合原理 苦瓜： 一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分----高能清脂素。 实验证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多………..如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克，那么30天后，最保守的估计是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。 生食苦瓜使人难以下咽，很多人无法坚持食用。 该天然减肥苦瓜粉是通过低温真空脱水技术，把苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上，是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。 荷叶： 荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。而且荷花的根，和叶有单纯利尿、通便的作用。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。 2.食用方法 荷叶粉： 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3-4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶，才能有减肥效果哦)。夏天的话，MM可以冲泡一大壶荷叶茶，冰镇一些，平时当开水喝哦! 苦瓜粉: 每次10-20克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。效果明显。

四、苦瓜可以和什么水果搭配榨汁？？

苦瓜性寒，要跟与之相反的水果一起会温和点，并且要挑味道上面比较甜的，来掩盖苦瓜本身的苦。。如果肠胃或者气血不好的话要注意不能跟西瓜、香蕉之类的热带水果的一起榨。