宝宝吃香蕉时需要蒸熟吗?
2023-08-28 17:30:41 来源:网络
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一、宝宝吃香蕉时需要蒸熟吗?
不知道宝宝多大了,如果8个月以上了,可以不用蒸熟的,不过,香蕉的话不宜一次吃太多
二、冰糖蒸香蕉的做法,冰糖蒸香蕉怎么做好吃,冰糖
冰糖蒸香蕉
食材明细
香蕉1个
冰糖适量
甜味口味
炖工艺
十分钟耗时
简单难度
冰糖蒸香蕉的做法步骤
1
香蕉去皮,和冰糖一起装盘中
2
整盘放入装水的电磁炉中,加盖,中火定时蒸10分钟
3
十分钟后,取出可吃。冰糖还在,只是变小了很多(直接当早餐吃了)。
三、宝宝吃香蕉的时候需要蒸熟吗?
不需要哦,如果蒸的话会让香蕉的一些营养蒸发掉哦,用勺子或者辅食研磨器给宝宝打碎就可以直接喂给宝宝吃了
四、牛奶鸡蛋和香蕉怎么蒸
材料
香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许香蕉鸡蛋羹
做法
1、鸡蛋打匀备用香蕉鸡蛋羹香蕉鸡蛋羹香蕉鸡蛋羹
2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀,这个随意
3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀
4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右
5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。
五、怎么蒸香蕉
1.香蕉去皮,用勺子压成泥
2.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
4.蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可
烹饪技巧
在蛋羹的原料中添加牛奶除了增加营养,还可除腥,使蛋羹的味道更鲜香。
营养功效
1、香蕉含有丰富的糖分、B族维生素、维生素C和矿物质,可润肠通便、安神增智。
2、牛奶含有人类生长发育和维持健康所需的几乎所有营养素,可以为儿童生长发育提供多种必需的营养成分。
3、鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸,比例与人体很接近,容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。
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