香蕉与豆浆能同食吗？
2023-08-28 08:20:46 来源：网络
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豆浆和香蕉是可以一起吃的，而且会有一定的减肥的功效，豆浆中的蛋白质含量很高，吃了能帮助人体很好的吸收蛋白质，香蕉中的钾含量是别的食物的很多倍，而且还会有想的帮助润肠通便，而且钾元素能起到一定的减肥作用，平时可以多吃，另外，可以将香蕉打成泥加在豆浆中，老慧行碧哗这样不仅味道更好还能帮助释放香蕉侍哗中的营养元素，平时在睡觉前可以喝一杯，能起到安眠的作用。
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