煮熟蛋黄能做什么好吃？

一、煮熟蛋黄能做什么好吃？

面粉，玉米粉，2个熟鸡蛋黄，1根香蕉，牛奶适量

橄榄油（因为家里的黄油用完了，用植物油做也行）

香草粉一小匙，肉桂粉一大匙（因为喜欢它的香味，就多放了点）

还有糖，按个人口味，喜欢甜的，就多放些

果酱，无核葡萄干（可选用）

做法：

熟鸡蛋黄弄成细末状，牛奶和香蕉一起搅拌机制成香蕉泥

面粉（多），玉米粉（少），鸡蛋黄末，香蕉泥，香草粉，肉桂粉，和橄榄油放入面盆中

用手弄成面团，做到面团不粘手就可以了

包上保鲜膜，放进冰箱里冰硬

取出后，分成一小团一小团的，用擀面杖擀成片状，然后弄出自己喜欢的形状

烤箱预热，180度，15分钟左右就可以出炉了

蔬菜沙拉 这个很简单，而且也很好

蛋黄炒豆腐、蛋黄局南瓜、蛋黄酱、千层糕、拌水果沙拉。

蛋黄用于制作蛋黄酱时，将奶酪放在碗中，添加适量的酸奶、橄榄油、食用盐、白糖，搅拌均匀，添加意大利香料，最后拌入熟蛋黄，搅拌均匀即可。

二、吃完鸡蛋能不能吃香蕉

许多人根本分不清鸡蛋和香蕉到底能不能一起吃，鸡蛋和香蕉是两种不同的食物，如果不能正确地搭配，那么中毒是不可避免的，但鸡蛋是蛋类，而香蕉是水果中的一种，所以说很多人担心鸡蛋不能和香蕉一起吃，而鸡蛋吃多了也会造成人体营养的流失，这样的吃法很多人都不敢尝试，那么吃鸡蛋也能吃香蕉吗？

蛋和香蕉可以同时食用，二者没有不良反应。但对鸡蛋最好煮着吃，营养价值较高，对香蕉不宜空腹食用，可于餐后2小时再食用。蛋类尽量不要和豆浆同食，为避免空腹食用香蕉，最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉，不宜吃得太多，以免引起肠胃负担。

蛋效及正确的饮食方法

鸡蛋有五效。

强身健体，益智强卵磷脂、蛋黄中的甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体的发育有重要作用，可以防止老年人智力衰退，还可以提高各年龄组的记忆能力。

护肝。蛋类蛋白对肝组织损伤具有吵稿陵修复作用。卵磷脂在蛋黄中能促进肝细胞再生，并能增加人体血浆蛋白含量，增强肌体代谢和免疫功能。

预防动脉硬化。在美国，营养学家和医务人员使用鸡蛋来预防动脉粥样硬化，取得了令人惊讶的结果。

癌症预防。蛋类富含维生素B2，它能分解和氧化人体内的致癌物。蛋类所含的微量元素，如硒、锌等，也有预防癌症的作用。

减缓衰老蛋类几乎包含了人体所需的所有营养素，因此被人们称为“理想的营养库”。营养专家称其为“全蛋白模式”，是许多长寿者的一种长期经验。

鸡蛋吃得很讲究

蛋品加工方法多样，从营养吸收与消化方面看，煎蛋为100%，炒蛋97%，嫩炸98%，煮蛋81.1%，白煮蛋92.5%，牛奶冲蛋30%~50%。因此升戚，煮鸡蛋是最好的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。然而，对于孩子们来说，蒸蛋羹、蛋花汤是最合适的选择，因为这两种做法都可以使蛋白质溶解，很容易被孩子们消化吸收。

由于茶中含有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激性作用，影响肠胃的消化功能，所以应少吃茶叶蛋。

日间吃鸡蛋不宜过多，如过量食用，可引起代谢物增多，加重肾脏负担，一般而言，儿童与老年人每日一次，青少年与成年人每日两次。

在吃鸡蛋的时候，有许多食物是不能搭配的，在上面的内容中，我们还给你详细的介绍一下，吃鸡蛋时最好不与牛奶同食，可与蜂蜜同食，或与香蕉同食，但最好在鸡蛋吃过半小时后再食用香蕉，这样对身体的益处会更大，胆固醇高，血压高的人千万不要敬租吃鸡蛋。

三、香蕉和蛋黄能同时吃吗

可以的，可以这么做着吃

四、蛋黄可以混在香蕉泥里吃吗

你觉得呢？有些东西是可以自己尝试的，有些还是想想就好。不过···楼下说的

香蕉鸡蛋羹

确实不错

五、香蕉蛋黄是否相克

香蕉和蛋黄不相克、也不相宜，放在一起吃是没问题的。