早上起床喝杯纯牛奶吃一只香蕉有什么作用?
2023-08-25 18:12:15 来源：网络
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一、早上起床喝杯纯牛奶吃一只香蕉有什么作用?
香蕉可以润肠，但牛奶不可以空腹喝，
记得采纳啊
二、香蕉泡牛奶喝可以治便秘吗?
便秘有不同类型，需要对症治疗，香蕉性寒，富含膳食纤维，对于肠道燥热，大便干结，有一定好处！另外，多喝水，多按摩，多运动可以促进肠道蠕动对便秘也有一定好处！可以多吃燕麦，蔬菜尤其是芹菜，韭菜等膳食纤维多的食物对便秘都有好处。
三、中老年吃鸡蛋牛奶香蕉羹有什么好处
补蛋白质，维生素。
四、香蕉加牛奶打成的果汁有哪些营养成分？
牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。
五、香蕉牛奶作用
作用
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经
具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效
用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
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