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喝豆浆后可以吃香蕉吗

2023-08-21 13:31:49  来源:网络   热度:

一、喝豆浆后可以吃香蕉吗

都是健康的食物为什么不能一起吃? 这个说法本身就矛盾.. 比如有人说菠菜和豆腐一起吃会结石....说大蒜和鸡蛋炒会中毒...本身安全的食品吃就是了 豆浆和香蕉能产生什么对你身体不好呢?? 吃东西吸收的是它里的营养..吃了就吸收 和先后顺序没关系.. 也没有什么和什么吃会产生什么反应..人的胃是消化产生人体所必须的营养.. 和化学课没关系... 所以能吃就是福.. 豆浆和香蕉都是好东西

二、豆浆粉和香蕉能一起吃吗?有什么作用

这两种食物是可以同时食用的,豆浆和香蕉是低热量食物,如果控制好饮食和加强下运动和煅炼,是可以达到减肥的目的。

三、豆浆和香蕉混吃有什么危害么?

排除以下忌讳,应该可以吃了

禁忌1:忌喝未煮熟的豆浆

很多人加热豆浆时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的,并非沸腾,此时的豆浆是没熟的。没熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。

禁忌2:忌在豆浆里打鸡蛋

很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的。这是因为鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。

禁忌3:忌冲红糖

红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后可产生变性沉淀物,大大破坏营养成分。

禁忌4:忌装保温瓶

豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

禁忌5:忌喝超量

一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。

禁忌6:忌空腹饮豆浆

豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

禁忌7:忌与药物同饮

有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

专家特别提醒,胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。另外,豆浆对痛风病人也不适宜。

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