香蕉和蜂蜜可以一起吃吗？

一、香蕉和蜂蜜可以一起吃吗？

关于这个问题啊，我认为香蕉和蜂蜜是可以一起吃的，香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用。两者同时吃对临床上患有便秘的患者具有良好的缓解作用。根据现在的医学研究证明，多吃香蕉，还可以降低血压预防高血压和心血管疾病。其次香蕉中含有丰富的可溶性纤维，也就是果胶可以帮助消化，调整肠胃功能，有助于睡眠香蕉对失眠或者情绪紧张的人也有疗效。

二、香蕉和蜂蜜做脸有什么好处

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

三、香蕉与蜂蜜

早上起床后喝杯蜂蜜水可以起到排毒，清肠胃的作用~ 坚持喝还可以改善面色~

香蕉是茶余饭后吃~`

两者都有通便的功效。

但不是要两个一起吃啦~~~说不定真的会挂掉。

四、香蕉加蜜糖敷脸有什么效果？

我常用香蕉和蜂蜜敷

效果很不错

而且是马上见效的那种

洗完后感觉光滑、细腻了好哦多，而且补水效果很好！

(是真的很 光滑的那种哦！ 坚持用可以去小皱纹哦！）

不过只用香蕉和蜂蜜是没用美白效果的

建议加点珍珠粉（珍珠粉才是真正的美白， 即使是不贵的那种，也有美白功效的！）

因为捣烂的香蕉泥和蜂蜜都是液体，敷上去后很容易滑下来， 加珍珠粉后会变得更稠，方便敷用。

另外， 要很熟的香蕉哦，不用太多，一段1厘米的就够了，蜂蜜也只要一点点； 若弄多了，也可以放冰箱储存， 但就没那么新鲜了哦。。。。

总结就是：香蕉加蜜糖敷脸，效果很好，虽然麻烦了点，但值得！

祝楼主美丽！ ^-^