早上空腹吃香蕉好吗？

一、早上空腹吃香蕉好吗？

早上是可以空腹吃香蕉的。因为香蕉的含糖量比其他水果都高，空腹吃香蕉的话可以有饱腹感，可以补充人体所需要的能量。但是患有糖尿病的人或者血糖高的人是不宜吃香蕉的，否则会引起血糖的升高，从而影响身体健康。还有肠胃道功能比较差的人也不宜吃香蕉。

二、早餐喝“香蕉加牛奶”的奶西好吗？

牛奶喝的时候要先吃点淀粉类食物，比如馒头、包子、面包之类，这样有利于吸收。香蕉奶昔+淀粉类食品富含了足够的膳食纤维、碳水化合物和蛋白质。这是因为在里面加入了水果、淀粉、牛奶的缘故。碳水化合物和蛋白质和膳食纤维是早餐食品需要具备的三大要素。

三、早上空腹吃香蕉和牛奶好吗拜托各位大神

这是大忌 第一空腹时是不可吃香蕉的，香蕉是促进胃肠蠕动的促进消化的你的胃里什么都没有吃完肯定是不舒服的 第二空腹也不可以喝牛奶的 牛奶属于流食如果胃里没有食物他就很快消化掉的营养也没有被吸收 属于白喝了！

四、空腹吃香蕉和牛奶

不会是结石的，香蕉可以饭前吃，但是奶一定要饭后喝，这样才有利于吸收，不会浪费营养。不过有些人体内缺少分解纯奶中蛋白质的酶，可能会有不适，可以考虑喝酸奶。

五、一大早起床不能够空腹吃香蕉和牛奶吗？

您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。你这个情况考虑是 消化方面的问题。

建议不要吃，因为香蕉属于凉性的，还有牛奶，空腹喝可能会对胃粘膜产生刺激。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。

六、空腹吃香蕉牛奶能冶便蜜吗

是因为香蕉有润肠的作用空腹可吃香蕉。空腹吃香蕉当然也可以加速排便。而且对于便秘的人，也就是当牛奶遇酸时，牛奶的酸碱度在4.6以下时。

空腹吃香蕉会引起类似腹泻的症状，吃香蕉是很有益处的。

香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀