香蕉牛奶怎么样有哪些功效

一、香蕉牛奶怎么样有哪些功效

香蕉牛奶的功效是能够降低胆固醇，增加肠胃蠕动，有排毒和减肥的作用呢。

二、香蕉加牛奶一起吃有什么作用

不要与香蕉混吃，会导致便秘或腹泻 ！

1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

2.牛奶和果汁不能一起吃

牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

3.橘子与牛奶不能一起吃

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果

4.牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

三、香蕉和牛奶一起吃有什么功效?

不可以 会导致便秘或腹泻 亲身经历 百试百中 虽然可能是因为每个人的体质不同 但也有很大的可能是这两种食物相克 不信可以试下,看你属于哪种

四、将香蕉切碎放入牛奶中吃，有什么作有

据说有美容的功效，比如美白和滋润。但要提醒的是香蕉和酸奶是不能一起吃的，从某方面来说肯致癌。牛奶不宜和酸性物质一起食用，不但不能很好的吸收各食物中的营养，大多都还有腹泻的危险。