芭蕉好还是香蕉好？
2023-08-14 15:10:36 来源：网络
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一、芭蕉好还是香蕉好？
芭蕉好。
芭蕉营养丰富，各部位均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、矿物质和微量元素等，且是一种药食兼用的食物，同等重量的芭蕉中所含的膳食纤维比香蕉更多一些
吃香蕉好。
芭蕉不光小。口感还很涩。吃起来不好吃。香蕉口感甜。个体大。还有通便助消化的功效。而且香蕉也比较容易购买。个人推荐香蕉。
二、芭蕉与香蕉营养一样吗
基本上一样，芭蕉，香蕉都是香蕉的统称
三、香蕉比巴蕉哪个好？为什么？
芭蕉能吃,芭蕉与香蕉的营养差不多，但从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉
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