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胡萝卜榨汁喝放点香蕉可以吗?

2023-08-12 03:09:10  来源:网络   热度:

一、胡萝卜榨汁喝放点香蕉可以吗?

答,,胡萝卜榨斗喝放点香蕉完全可以,因为胡萝卜是甜的,含有大量的胡萝卜素和维生素C等有益物质,如果此时再放占香蕉就更好了,更是绵上添花了。因为香蕉中含有丰富的维生素和富含硒等微量无素,既补充了维生素,又添加了微量元素。这对人体帮助十分有益,堪称是黄金搭档。。

胡萝卜和香蕉是可以一起榨汁喝的,而且营养价值很高,不用担心会产生相克的问题。胡萝卜含有胡萝卜素,香蕉含有丰富的膳食纤维。

        香蕉和胡萝卜可以一起榨汁,两者一起食用不会对身体产生不良影响。香蕉和胡萝卜都是日常生活中较为常见的水果和蔬菜,香蕉中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养物质。

二、香蕉和什么榨汁好喝 喝香蕉汁有什么好处

胡萝卜香蕉汁,比例是1:1的比例,补充维生素促进消化

三、胡萝卜和什么水果配搭榨汁更有营养,口感更佳~~

个人觉得胡萝卜最好不要榨汁吃,因为榨汁属于生吃。但胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素, β-胡萝卜素是一种脂溶性物质,它只溶于油,不溶于水。生吃在体内消化率不到10%。而用适量食用油烹调后熟食,β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。胡萝卜烹调方法有两种:一是将胡萝卜切成片状,加入调味品后,用适量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉或羊肉等一起加水用压力锅炖15~20分钟。

胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点,一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。

如果你实在想榨汁喝,可以滴几滴橄榄油哦。这样才会吸收啊!

四、香蕉和胡萝卜能一起吃吗

香蕉和橙子不能。空腹最好不用食用。

苹果和胡萝卜还可以。胡萝卜可以榨汁。

早餐最好吃全麦面包,喝点牛奶。

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