莲蕉粉是什么做的？

一、莲蕉粉是什么做的？

漳州人习惯用的是莲蕉粉，专门用这个来打卤面，这种粉也是从一种植物提炼来的。好处，就是调制出来稠度适中，而且不会深淀变水掉。

莲藕和香蕉粉混合制作而成的。

二、粉蕉有什么好处 祛脂降压的功效

粉蕉的食疗价值

营养价值：

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

适宜人群：

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

食疗：

1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2.补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。

3.通便：促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。

4.养胃：中和胃酸，缓解胃痛。

5.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，抑制血压的升高。

6.解毒：有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

7.抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

食用粉蕉的日常注意事项

粉蕉对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）

高血压，骨质疏松

哪些人群适宜食用粉蕉?

特殊工作人群，熬夜人群

哪些体质的人适宜吃粉蕉?（测一测你的体质）

健康体质平和质，湿热体质，阴虚体质

哪些疾病的患者不适宜食用粉蕉?

肾炎，肾功能衰竭

食用禁忌

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食。胃酸过的多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

辨别粉蕉的好坏

知名产区:

原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福

生成过程

粉蕉上山栽培的基本条件要求：粉蕉能否上山栽培，关键看该山地条件是否适宜粉蕉正常生长结果要求，具体说：所在地的土壤是否属疏松、深厚土质不沙、不粘重的红壤土;周边是否有山塘、水库的水源供蕉园灌溉，同时土壤不要过于酸性(因ph值少于5时易发生黄龙病)。 如果已具备上述条件，应进一步选南坡或东南坡或东坡，坡度少于30度，植被茂盛的、较肥沃、湿润的下坡或山脚种植为好，因为上坡土壤多属土层薄、土质瘦瘠、干旱、灌溉困难、且风大，不大适宜种植粉蕉。

怎么辨别粉蕉的好坏?

果形端正，单果香蕉形体弯曲，排列成梳状;梳柄完整，无缺只和脱落现象。果实丰满、肥状，体形大而均匀，色泽新鲜、光亮，果皮青绿披少量白粉，后熟皮薄，色淡黄或黄色，果面光滑，无病斑、无虫疤、果肉柔软糯滑，香甜适口，不涩口、无怪味、不软烂。

三、谁知道吃香蕉有什么好处?

能减少压力，不能起到减肥，美白的作用！

四、香蕉的药用价值

香蕉植株具有高的药用价值：果实性寒，能滑大肠、通便，润肺；茎、叶可利尿，能治水肿、脚气；根捣碎后可治疮毒、结热和痢疾；花和花苞可治吐血和便血。

中医说，香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。

不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

五、香蕉的营养有什么

香蕉的营养成分：糖 、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷 、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10% 血压。

功效：香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。

禁忌：香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里（相等于半碗白饭），患糖尿病者也必须注意吸取的分量。香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。