香蕉火龙果酸奶的热量？
2023-08-08 05:23:46 来源：网络
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一、香蕉火龙果酸奶的热量？
半根香蕉、一份火龙果和一杯酸奶所含的热量视不同品牌和量而不同，一般来说香蕉的热量约90卡路里，火龙果的热量约60卡路里，一杯普通酸奶的热量约120卡路里。所以，一杯香蕉火龙果酸奶大概含有270卡路里，但因为具体配方不同热量也有差异。
二、酸奶配水果有什么作用
功效为减肥、瘦身、促进肠胃消化、增加食欲等。例如草莓酸奶美白祛斑;香蕉酸奶通便排毒;奇异果酸奶可以排毒等等。
三、酸奶配水果吃有什么作用
水果最好在饭前使用，在饭后食用已转化为脂肪。酸奶可以选择在饭后食用，有益于消化。
四、香蕉可以和火龙果莫斯利安酸奶一起吃吗?
完全可以呀
