香蕉玉米破壁机做法？
2023-08-07 01:46:54 来源：网络
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1.
食材:玉米一根(自己弄成玉米粒,我都放冰箱里放老了,勿学)、香蕉一根(切成薄片)、红枣一个(喜糖里找到的一个)、大米一小把(全凭感觉,毕竟第一次做,还没买小米,否则估计更好喝)、几勺红糖(还没买冰糖,所以影响了玉米汁的颜色)、饮用水1500ml左右(其实可以少一些,这样更浓稠)。
2.
器材:破壁机一台 做法:将食材全部倒入破壁机,加入1500ml 饮用水,启动破壁机玉米汁功能,等结束后就可以倒入杯中享用啦!
1、 准备好非常新鲜的香蕉 洗净。
2、 放入破壁机，加入牛奶 冰糖还有蜂蜜。
3、 由于香蕉皮生吃比较涩口感不好，我们食用破壁机的玉米汁功能有煮熟的功能 然后搅碎。
4、打完后就是香蕉带皮的奶昔了。虽然味道比不上香蕉奶昔可营养价值是很高的。又有食疗作用改善睡眠 释放压力。
