香蕉牛奶燕麦粥的做法,香蕉牛奶燕麦粥怎么做
一、香蕉牛奶燕麦粥的做法,香蕉牛奶燕麦粥怎么做
食材
香蕉1根
草莓1个
牛奶250ml
燕麦20g
步骤
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1.准备食材:香蕉,燕麦,牛奶。 PS:牛奶可以用泡好的奶粉来替代。
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2.把燕麦和牛奶混合到一起,搅拌均匀。 PS:燕麦我用了差不多小半杯(电饭锅的量杯),牛奶是250L,这样搭配起来煮出的燕麦粥粘稠度正好。
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3.最好用小奶锅来加热(我用砂锅替代),时间3分钟左右,因为用的是即食燕麦,所以燕麦熟的非常快。 PS:等到奶锅周边出现小泡泡,说明温度开始升高了,及时变成小火,搅动锅底,别粘锅了
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4.香蕉切成片。 PS:做给宝宝吃,来点家里的时令水果,切块儿或者切片儿直接加进去就可以,无需再加热了。
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5.平底锅刷上一层油,把香蕉片稍微煎一下,待底面出现煎焦的黄色即可。 PS:香蕉片煎一下,口感,摆盘,味道会更有特色,如果是做给宝宝吃,这步可以省略。
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6.看,煮好的牛奶燕麦粥会有些粘稠,口感,味道都非常好, 关键是做法简单也方便。
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7.最后,煎得有些微焦的香蕉片或者一些时令水果,搭配在牛奶燕麦粥,做宝宝的加餐,营养又好吃呢。
小贴士
宝宝若是没有喝过牛奶 可以用泡好的奶粉来替代 如果担心奶粉加热会流失营养 可以用少量的开水把燕麦片煮熟 然后,沥干水分,加入到泡好的奶粉中
二、水果燕麦的做法,水果燕麦怎么做好吃,水果燕麦
水果燕麦牛奶的做法
材料集合图:
水果燕麦牛奶EV.jpg
1.燕麦片用半杯热开水冲泡
2.香蕉去皮,切片,苹果切丁
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了
三、麦片怎么做好吃
香蕉切块压成泥,放入酸奶,打入鸡蛋拌匀,最后放入麦片。
四、煮香蕉的做法,牛奶燕麦煮香蕉怎么做好吃
牛奶250g
燕麦100g
香蕉1根
冰糖适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
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准备好食材:燕麦,牛奶和香蕉
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把香蕉切段,燕麦倒小半碗
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先把牛奶倒入奶锅里,煮开;再倒入燕麦片,煮开后,加入香蕉段;再煮开后2分钟关火
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一餐美味的早点就做好了