牛油果香蕉奶昔热量高吗？
2023-08-02 02:57:04 来源：网络
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不高。
牛油果用勺子把果肉直接挖到破壁机的冷打杯里，香蕉切成一段段放冷打杯里，加入牛奶，开始打就可以了，口感超好。但热量不高，每100克含热量109大卡。可以适当食用。
热量不高，每100克含热量109大卡。
牛油果香蕉奶昔含有丰富的不饱和脂肪酸，口感好，及20多种维生素，还有矿物质和植物营养素。脂肪和热量比较低。
