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香蕉燕麦早餐怎么做

2023-08-01 17:33:27  来源:网络   热度:

一、香蕉燕麦早餐怎么做

香蕉燕麦饼的材料:香蕉一根,燕麦少许,提子干少许

香蕉燕麦饼的做法:

1.即食燕麦片,红糖,香蕉一根,松子仁少许,提子干少许

2.香蕉搅烂

3.加入红糖 燕麦片

4.加入提子干

5.烤盘加少许油,预热

6.微波炉烤五分钟

二、布丁如何制作?

超简单,而且很好吃

1、果冻粉 2、糖

3、水 4、牛奶

5、咖啡(红茶、绿茶均可) 6、各式蜜饯果(鲜水果也行)

7、蜜豆等等 8、各式果汁

做法:

5克果冻粉(大约1小勺),用少许冷水化开,然后与糖(用量根据自己口味),250毫升液体(水、果汁、牛奶等)混合加热。加热时要不停搅拌,防止打结。沸腾后再搅拌一会儿离火。将煮好的液体倒入果冻模中,加入喜欢的果肉,等凝住后扣出就行了。

希望你早日吃到这么美味的果冻

三、水果燕麦牛奶怎么做?

水果燕麦牛奶

材料:

即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果0.25个,香蕉10.5根,葡萄干若干

做法:

1.燕麦片用半杯热开水冲泡。

2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。

3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。

四、燕麦水果奶昔系列的做法步骤图,怎么做好吃

用料

燕麦 2勺

水果 杯子的1/4

蜂蜜 1勺

牛奶 杯子的3/4

燕麦水果奶昔系列的做法

用的是老式榨汁机,榨果汁渣渣太多但磨粉还是很给力的

香蕉奶昔:一根冻香蕉(提前剥皮,放冰箱冷冻一个晚上/冷藏)

牛奶大概250ml

燕麦两勺(多加会更浓)

熟香蕉是很甜的,不用加蜂蜜

我用的勺子就是平时吃饭的勺子,常喝燕麦奶昔的可以把麦片打成粉,装进干净的密封盒里

提前打成粉的话一勺就够了

香蕉切成小块,先用搅拌机把麦片打成粉状,加入香蕉和一半的牛奶

等搅至顺滑后加另一半的牛奶搅匀

完成啦!

蓝莓奶昔:燕麦2勺,蓝莓15-20粒,牛奶250ml

草莓两粒,蜂蜜1少(奶昔搅好后再加以调味)

同样的方法

牛油果奶昔:同上+一颗牛油果

芒果奶昔:同上+1/2 芒果(不要刮果核边上的果肉)

草莓x4 一杯原味酸奶(100ml)

水(150ml)

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