吃了香蕉能和红薯一起吃吗
2023-07-31 02:51:01 来源：网络
热度： ℃
吃了香蕉能和红薯一起吃吗
香蕉和红薯是可以一哗州蚂乱埋起吃的，因为二者一起吃并不会产生任何副作用，也不会对身体造成不良影响，同时香蕉和红薯中都含有特别迹模多的维生素以及微量元素，食用后能够补充人体所需要的营养，同时还能够促进胃肠道的蠕动，加快体内的废物代谢出体外，能够起到很好的预防便秘的功效，还能够增强饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，起到减肥功效。
香蕉和红薯最念芦枯好不要一起食用。红薯是一种块根类的食物，其中含有大量的淀粉、维生素a等营养哗型物质，而香蕉中含有钾离子、纤维素，这两种食仔洞物一起摄入后会诱发腹胀的症状，不利于新陈代谢。
吃完香蕉后还能吃红薯吗?
想吃就吃啊 不过吃完过一段时间 肚子里就发生伊拉克战争了!
