有哪些水果可以助消化？
2023-07-30 03:10:14 来源：网络
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一般来说，富含纤维越多的水果就会越容易助消化，例如香蕉，火龙果等等，这一类的水果就会对消化有很好的促进作用，所以如果想要消化好，那么可以吃一些香蕉或者是火龙果。
总体来说，助消化的水果基本有一个共同的特点，是含较多的膳食纤维，这些水果包括有，山楂，草莓，香蕉，番茄，雪莲果，猕猴桃，西瓜，西柚，雪梨，橙子等
