吃完香蕉可以喝水吗？

一、吃完香蕉可以喝水吗？

吃香蕉后可以随时喝水，没有固定的时间限制。香蕉本身含有丰富的营养成分，如钾、镁、维生素C等，能够提供身体所需的能量和养分，但并不会影响喝水的时间。在食用香蕉时，如果感到口渴或者想喝水，可以随时饮用清水来解渴。需要注意的是，过量饮水可能会对身体造成一定的负担，应该适量饮水，不要过量。

吃完香蕉当然可以喝水啦，吃香蕉和喝水没有什么矛盾关系，也没有直接联系，可以先吃完香蕉再喝水，也可以先喝水再吃香蕉，希望可以帮到你

吃完香蕉当然可以喝水啦。并不会造成什么影响。吃香蕉和喝水没有谁先谁后的问题。所以不必要担心吃香蕉可不可以喝水的问题。

二、吃完香蕉多久喝水

半小时或一小时后喝水。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。穗基味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动洞镇。

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因纳族粗它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

一般15分钟之后，有的人也有马上就喝水的，这要根据个人的肠胃因人而异。

香蕉属于凉性的水果。如果脾胃虚弱的建议少吃。

一冷一热刺激肠胃，其实如果你的肠胃特别好，这样也没太大关系。但俗话说“三十岁前胃养人，三十岁后人养胃”，还是在年轻时多听听长辈的话，不要吃香蕉后立即喝水，保护好自己的肠胃。

饭后不能立即吃，也不能空历笑腹吃。

1、如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生誉烂喊素流失。

2、香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞

以下列举了一些吃香庆野蕉的注意事项：

专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比。

三、可以边吃香蕉边喝水吗？

不可以，香蕉不能空腹的时候吃，因为早上刚起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，蚂棚举将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。其次，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡闷碧，对心血管产和枣生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。而且，香蕉性寒，如果边吃香蕉边喝水,可能会导致拉肚子。

吃了香蕉马上喝水的话应该会拉肚子 香蕉性寒,味甘。有清热,通便,解酒,降血压,抗癌等作用,中医有“寒凉败胃”之说，因此，吃香蕉的时候不宜大量喝水。

从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒乱桥(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中蚂陪坦的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

拓展资料：

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

参考资料：百度闷桐百科词条 香蕉

不能。 香蕉的纤维比较长,有很好的粘连作用.因此,香蕉有我们通常说的滑肠的作用,即有利于排便渗亮.一般如果出现便秘等排便困难的症状时,可以通过食用香蕉来进行缓解症状.如果边吃香蕉边丛塌宽喝水,可能回导衫档致拉肚子.

不可以，香蕉性寒，如告和耐果边吃香蕉边喝水,可能会导致拉肚子。

香蕉的纤维比较长,有很好的粘连作用。因此,香蕉具有滑肠的作用,即有利于排便。一般如果出现便秘等排便困难的症状时,可以通过食用香蕉来进袜春行缓棚羡解症状。

不能。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，。而且香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如春纤羡果空腹吃就会扒拍造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康 。

还有一个原因是由于香蕉的纤维比较长,有很好的粘连作用，它具有我们通常说的滑肠的作用,即有利于排便。一般如果出现便秘等排便困难的症状时,可以通过食用香蕉来进行缓解症状.如果边吃香蕉边喝水,可能会导致拉肚子等症状。

所以吃香蕉是不建议在空腹状态竖闷下和一边喝水一边食用的。