喝牛奶可以吃香蕉吗

一、喝牛奶可以吃香蕉吗

喝牛奶可以吃香蕉。

香蕉和牛奶一起吃不存在相克现象，反而还有利于人体补充更多的营养。

一般来说，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉属于弱碱性水果，同食不会有不良反应。部分人群两者同时食用后出现腹泻等不良反应，多半是由于食用不当或过量食用皮缓庆造成的。

牛奶含有钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼、矿物质等多种丰富的营养元素，香蕉也含多种维生素和微量元素。牛奶和香蕉同食可以补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。

扩展资料：

牛奶不能和以下物质一起吃：

1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果哪好糖氨基酸，有害人体   

2、牛奶+菠萝：身体不适   

3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收   

4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾   

5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收  

参考资料：人民网燃握-当心！10种食物与牛奶犯冲同吃反致病

二、小宝宝香蕉跟牛奶可以一起吃吗

香蕉和牛奶是可以一起吃的，这两种食物中并没有相克的物质，同时不会引起其键唤他不适症状。香蕉中的维生素c含量不是很高，与牛奶同食不会使其中的蛋白质产生凝结，可以放心使用。牛奶不能与猕猴桃、橘子、柿子以及柠檬等维生素含量高的食物一起吃，这些食物中含有大量的鞣酸以及柠檬酸，会使牛奶中的蛋白质产生凝结作用，从稿段凯而出现积食以及结石。燃知

三、牛奶和香蕉能不能一起吃

牛奶和香蕉是可以一起吃的。有健脾益胃润肠通便润肤养颜降血压防癌抗癌等功效，香蕉和牛奶，都是人们日常生活中常见且喜爱的食物香谨耐蕉和牛奶是可以一起吃的，将二者搭配使用，别有一番风味，香蕉性寒味甘归脾，魏，大长今，香蕉富含膳食纤维和维生素c，贾，具有清热解酒通便降血压抗癌的功效，可以，促进肠胃蠕动，牛奶味甘圆陆性微寒归心肺胃经。一橘晌顷肺胃生津润燥，养血解毒之效。

香蕉和牛奶是可以在档友一起吃的。香蕉是一种含糖量比较高的食物，可促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，利于毒素的排出，有美容养颜的功效。牛奶是一种橘蠢此含钙量非常高的食物，含有丰富的蛋白质和维生素圆迅c。两者搭配不会发生不良反应，两种食材混合在一块之后，可以起到营养价值的互补，可以促进胃肠道的蠕动，并且可以降低对胃粘膜的刺激，防止出现腹痛、腹泻等现象。还可以补充大量的钾离子，能够增强心脏的射血能力，对于心律不齐有改善作用。

你友清好！牛奶和香蕉可以一起吃，两种食物中还有好梁前较为丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养物质，共同食用后可以渣此起到调节电解质、促进胃肠道蠕动、安神、抗衰老、降低血压等作用，还可以为人体提供所需的能量。

香蕉是一种含糖量比较高的食物，可促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，利于毒素的排出，有美容养颜的功效。牛奶是一种含钙量非常高的食圆轿物，含有丰富的蛋白质和维生素c。两者搭配不会发生不良反应，两种食材混合在一块之后，可以起到营养价值的互补，可以促进胃肠道的蠕动，并且可以降低对胃粘膜的刺激，防止出现腹橘尺肆痛、腹泻等困竖现象。还可以补充大量的钾离子，能够增强心脏的射血能力，对于心律不齐有改善作用。

牛奶和香蕉可以一起食用的。特别是把香蕉放到酸奶里吃起来口感非常不错。