吃一天香蕉片体重有什么变化？

一份香蕉干片(28克)大约提供了100卡路里的能量。如果一天的食物摄入量没有改变，而只是把一部分换成香蕉片，那么相应的热量摄入会增加。如果热量摄入超过消耗，那么可能会导致体重增加，而如果消耗的热量超过摄入，那么体重会减少。

此外，香蕉片富含钾和纤维素等营养物质，可能会对身体产生良好的影响。但是，吃香蕉片作为主要食物摄入可能会导致营养摄入不足，对身体不利。

总之，吃一天香蕉片的体重变化取决于多种因素，如摄入的总热量和身体的消耗情况，而不是单单香蕉片本身的作用。

体重不会显著变化。

因为每天吃一些香蕉片只是增加了少量的卡路里，同时香蕉片本身也没有太多的营养，所以不会对身体造成明显的影响。

但是如果将其作为糖果等高热量的零食频繁食用，可能会导致体重增加。

此外，香蕉片也并不是代替水果的良好选择，因为其热量含量比水果高，营养价值也比较低。

所以，平时还是要多选择新鲜的水果蔬菜，保持均衡的饮食。