一根香蕉的热量是多少？
2023-05-25 10:58:21 来源：网络
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一、一根香蕉的热量是多少？
一根香蕉的热量大约为80～90卡路里。
香蕉是一种极为常见的水果，热量在众多的食品当中不属于高热量食品，还由于具有润肠通便的作用，便成为减肥人士最受喜爱的水果之一。一般来说，食用后产生的热量大概是80～90卡路里，相当于普通散步1小时消耗掉的热量。
二、一个香蕉含有多少热量/
1根大香蕉(210克，可食部分124克)：113大卡 标准(100克) 91大卡 热量虽然有点高，但是脂肪含量败备极低，而埋枯丛且有通便，美腿的作用。香蕉吃了还能让弯樱人情绪快乐。
三、香蕉的热量有多高？
一根香蕉（净重约100克左右）只有87卡路里！
87卡
四、一杯牛奶一根香蕉和一个沃柑的热量大概有多少？
牛奶品猛桥种不同，热量也不同的
香蕉热量：93 大卡(每100克)
沃柑热量：44 大卡（100克可食部分启仿）枝旁猛
