黄瓜和香蕉能一起吃吗

一、黄瓜和香蕉能一起吃吗

黄瓜和香蕉可以一起孙雹培食用的

，不会造成食物中毒的。香蕉一般忌与白薯、芋头同食的。

吃黄瓜注意事项：

1、不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

2、不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所肆圆以不宜同食。

3、不宜多食偏食

黄瓜不能一次性吃太多，而且吃黄瓜也一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌的黄瓜。

4、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜，则唯最好先浸泡后去皮再吃。

可以同陪圆穗时吃的，这两种水果和在一起并不会产生毒素。但是香蕉一腔判般忌与白薯、芋头同食的，如芦卜果有便秘现象，要调整排便习惯和生活习惯

另外也有偏方，每天只吃黄瓜香蕉减肥法。

可以啊！他们都有自己的营养价值，打成果汁会更好

个人建议苦瓜每天吃2－3根 黄瓜不要超过4根 还有吃黄瓜尽量与香返哗租蕉分开食用你榨汁最好也是分开来 香蕉热量高最好芦知还是少吃点 你说这几个都是蔬菜类的吧．． 推荐你几个水果：苹果 凤梨 柠檬 葡萄 其中凤梨漏兆柠檬吃多了会伤胃不要餐前食用 苹果 葡萄不但有减肥作用对皮肤也有很好的保健作用

记得采纳啊

可以一起吃，黄瓜忌花生-----同吃伤身 香蕉忌芋头---同吃腹胀

二、一根香蕉和一根黄瓜相比较，哪一个更有营养些？

黄瓜好些。香蕉热量大

香蕉起到肠胃消化，黄瓜有美容皮肤做用，香蕉相对来要好些

当然是香蕉的营养要高的多，富含钾，糖，镁等。

黄瓜，黄瓜维生素多

香蕉，因为香蕉蛋白质.含糖度高!

三、黄瓜香蕉汁功效和作用是什么？

黄瓜香蕉汁功效和作用：

1、香蕉含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。

2、硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

3、黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大绝乱肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

4、黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。

5、现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。

扩展资料：

 香蕉的适宜与禁忌：

一、适宜人群

1、香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用。

2、适宜上消化道溃疡、肺结并码档核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

二、不适人群：

1、体质偏虚寒者：

香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

2、空腹的人：

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，模谈容易导致心肌梗塞。

3、关节炎患者和糖尿病患者：

香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

4、肾炎患者：

肾炎患者是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。

参考资料来源：百度百科-香蕉

参考资料来源：百度百科-黄瓜

参考资料来源：百度百科-黄瓜香蕉汁