羽西早餐果汁食谱？

羽西早餐果汁食谱？

羽衣甘蓝+苹果+香蕉+黄瓜+水_椰子水＝瘦身排毒

羽衣甘蓝+红萝卜+黄瓜+苹果+芹菜+水＝果汁

羽衣甘蓝+黄瓜 苹果+香蕉椰子水_水＝果汁

羽衣甘蓝+燕麦+牛油果+蓝莓↓

奇亚籽+椰子水或者凉开水＝奶昔 好喝 👍🏻

羽衣甘蓝+牛油果+香蕉+苹果↓

奇亚籽+椰子水或者凉开水＝奶昔 好喝👍🏻

羽衣甘蓝+牛油果+养乐多+优格+蓝莓 ＝奶昔👍🏻

羽衣甘蓝+香蕉+牛油果+奇亚籽 牛奶 👍🏻

羽衣甘蓝+牛油果+阳光葡萄 +燕麦 牛奶👍🏻

ABC果汁：苹果+红萝卜+甜菜根+凉开水

料 羽衣甘蓝 8片 柠檬 2片 生姜 1片 蜂蜜 2勺 水 400ml 羽衣甘蓝 蔬菜汁的做法 羽衣甘蓝洗净柠檬去皮切片（为省事也可以先切好泡一罐蜂蜜柠檬随时备用）材料放入料理机加入水蜂蜜打8-10分钟，为避免高转速温度上升可加入冰块小贴士羽衣甘蓝一般市场超市没有的卖，我是在某宝买的，空运还算新鲜，买的多了可以

黄瓜香蕉酸奶可以榨汁吗

黄瓜甜瓜香蕉可以一起榨汁。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高。混合一起榨汁喝，可以充分发挥各种维生素、微量元素及矿物质的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些唤改陪食品具有补血补肾、清热解毒、健脾养胃和蠢，消滞减肥，益歼磨气安神的功效。

不行，一起吃容易腹胀。建议还是做香蕉酸奶奶昔吧

黄瓜和它一尘芹起喝宽兄胡，没想到这么厉害，一个月瘦慎拦成排骨