当前位置：首页 > 长寿水果 > 香蕉 > 正文

晚饭吃饱了可以吃香蕉吗？

2023-02-18 00:41:10　　来源：网络　 　热度： ℃

一般来说晚餐八分饱就可以。不要吃太饱，如果已经吃饱了就不要再加香蕉或者是其他之类的。因为晚餐过后就要睡觉了，睡觉的时候胃肠蠕动是差的。吃太多会增加胃肠负担引起消化不良。长时间也会引起胃炎或者是其他病变。所以晚餐一定要少。

最新发布

一周热门