香蕉牛奶汁在一起有什么功效

一、香蕉牛奶汁在一起有什么功效

因为牛奶中的蛋白质一旦与香蕉中的果酸相遇香蕉与牛奶不能一起吃

在喝牛奶前后1小时左右，从而影响牛奶的消化与吸收，就会发生凝固，不宜吃香蕉，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果

二、香蕉有什么作用？

一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效。

二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖，每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。

三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。

四、防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉，长期持续食用。

五、防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。

六、防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根，剥皮切块，加水、冰糖适量，隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。

七、改善手脚干裂：每晚沐洗后，取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底，并用手按摩片刻，持续敷用数日

三、香蕉有什么好处

1. 预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。

2. 增加免疫力，预防癌症： 香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

3. 富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。

4. 容易饱食，可以减肥：香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来罗！ 从以上几点看来，多吃香蕉，不仅有益身体，还能帮助蕉农度过难关，所以餐后大家来根香蕉吧！

四、吃香蕉对人有什么好处

香蕉含有三种糖份-蔗糖、果糖以及葡萄糖同时含有膳食纤维。一支香蕉可以提供及时、持续和可观的能量补充。

研究证实只需两只香蕉就可以提供足够的能量来维持90分钟的激烈健身运动。难怪香蕉一直是世界顶尖运动员的首选水果。

精神抑郁：根据在抑郁人群中的一项最新调查，很多人反映在吃了一只香蕉后感觉情绪好很多。这是因为香蕉中含有色氨酸，人体会将这种蛋白质转化为血液中的复合胺。复合胺可使人放松、改善情绪，总体上令人更开心。

-戒烟: 香蕉可以帮助尝试戒烟的人. 香蕉中含有的维生素B6,B12,以及钾和镁可以帮助机体对抗戒除尼古丁之后的戒烟反应.

皮肤疣: 热衷于天然替代疗法的人会告诉你,如果你想消灭皮肤上的一个疣,找块香蕉皮放在疣上,黄色蕉皮部份朝外,然后用医用胶带固定

蚊子叮咬: 在求助蚊虫药膏之前,先试试用香蕉内皮擦拭被叮咬的部位.很多人发现香蕉在消肿和止痒方面有奇效.

根据《本草纲目》记载，香蕉可清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补营养、止咳化痰、健脾养胃、养血护肝、疗疮、解酒毒。适合于高血压、心血管病肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血等病人食用。香蕉富含纯果糖或蔗糖，可增加肠内好菌，每天早晚蘸蜂蜜吃一次，能有效改善便秘与痔疮。此外香蕉有便身体降温的效果，最适合于感冒时解热退烧。

胃酸多的人可吃未成熟的香蕉，因其中所含的化学物质能增加胃壁的抗酸能力，不受胃酸侵蚀，并促进胃黏膜的生长，有修复胃壁的作用。

但香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃疼腹泻者少食。胃酸过多者也不可吃熟香蕉，另外，香蕉因含钾过高，有急性慢性肾炎及肾功能不全者不宜吃。

五、香蕉有什么好处？

香蕉果实味甘甜芳香,性寒无毒,熟时生食,可止渴、润肺。《食疗本草》记载：生食破血,合金疮,解酒毒。干者,解肌热,烦渴。《日用本草》：除小儿客热,压（解）丹石毒。《本草纲目》：清脾滑肠,脾火盛者食之,反能止泻、止痢。总之,香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、解酒毒、降血压等功效,生食、或用成熟香蕉剥去皮和冰糖煮熟服食,适用于食治发烧、烦渴、便秘、高血压、冠状动脉心脏病、牙痛、咽喉痛、痔疮出血。香蕉根生品捣汁服用,能清胃火,解热,适用于感冒发热、头痛、牙痛。用此汁梳头发,可使萎黄头发变黑；外擦能治烫火伤。香蕉茎叶煎服治水肿、脚气、高血压；香蕉花烧存性,研末,调盐水服能治胃腹疼痛。 香蕉性寒,脾胃虚寒、胃疼腹泻者宜少食,此外,台湾民间家户皆晓身体疼痛、肌肉麻痹、新伤治疗期间及胃酸过多时均不宜食。