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生香蕉可以蒸熟吗？

2023-02-03 21:18:34　　来源：网络　 　热度： ℃

香蕉蒸着吃也是可以的，也就是蒸、煮、炖等，有些不耐高温的营养成分可能会流失，但是同时，香蕉的寒气也祛除了。阳虚体寒体质却喜欢吃香蕉或其他寒性水果的的人，推荐这种蒸煮方法。这跟一般的寒性水果不一样，普通的寒性水果要是这样蒸着吃的话，肯定会导致营养的流失了。

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