一天一个玉米,一盒酸奶,一袋牛奶,五个苹果,三根香蕉,会不会发胖
2023-01-28 23:18:01 来源:网络
热度: ℃
不会。可以分着吃:早上吃一个玉米和一袋牛奶。中午吃一盒酸奶和三根香蕉。晚上吃五个苹果。
每天都这样吗?如果是,你会瘦的,因为你已经营养不良了
这样吃绝对不行,这样会引起血糖高
不会,其实只要不是吃太多甜的,不会发胖的。
你试试一个礼拜只喝牛奶 肯定能瘦下来