200g香蕉是多少个？

200g香蕉是2--4个 ，香蕉是一年四季能吃到的水果 膳食指南建议，天天吃水果，保证每天摄入200~350克新鲜水果，果汁不能代替鲜果。香蕉的品种较多，不同品种的香蕉，个别差别比较大。200果相当于2根大香蕉，4根中等大小香蕉，10根小香蕉。不过香蕉的糖分较多、热量较高，一天吃100g就差不多了。香蕉(大)香蕉(小)膳食纤维较丰富，含量1~2g/100g。钾含量在水果中数一数二，镁含量也不低。堪称“天然能量棒”，适合健身人士、运动人士快速补充能量。低GI，但含糖量高(18%)，糖尿病人要控制量。

一根香蕉一般100克到150克，200克一个半香蕉，

香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。