吃香蕉对人身体有好吗?对减肥有影响吗?什么时候吃最好?
吃香蕉对人身体有好吗?对减肥有影响吗?什么时候吃最好?
吃香蕉的好处：
香蕉内含有大量的钾元素，可以让体内过多的钠离子排出体外，从而降低血压，对于高血压高血脂的人来说是非常不错的一种食物，将香蕉切成小块，与牛奶一起放在果汁机中搅拌成汁，就成了一杯具有很好的抗高血压的健康果汁了。香蕉中还含有一种叫做Lectin的蛋白质，在免疫系统方面来说，可以刺激人体的T细胞分化，从而增强人体抗癌系统的免疫力，并且因为香蕉肉质软糯，能够直接被肠道吸收，不像其他的蛋白质需要在体内再次进行分解，见效很快，抗癌效果很好。
吃香蕉是可以减肥的：
香蕉是很多女性朋友理想中的减肥食物，其实香蕉是一种含热量很高的食物，一根香蕉大约含有半碗米饭的热量，所以人们大可以将香蕉用来代替主食，但是也不能单独只吃香蕉，还要搭配其他的食物一起食用，才能让身体的营养均衡，以免对身体造成副作用。上面介绍的都是吃香蕉的好处，但其实吃香蕉也会带来一些坏处。香蕉每天吃一两根是对身体没有影响的，但是如果是过量食用，则有可能造成体重增加，同样造成发胖的效果。空腹吃香蕉也对对人体带来很大的害处，不仅会造成胃酸分泌不利，而且还会因为营养摄入太单一，而造成人体贫血。
对于一些患有慢性肾炎的人来说，吃香蕉减肥的方法是绝对不可的，因为在香蕉中含有大量的钾盐，如果食用太多会对肾功能造成强烈的负担，容易引起病情的恶化，除此之外，香蕉中淀粉和糖分的含量也是比较丰富的，患有糖尿病的人应当谨慎食用，否则容易造成糖尿病病情的加重。香蕉属于偏寒的食物，所以体质偏寒的人也应当尽量少吃，这样会大大降低人体免疫功能，经期吃香蕉还可能造成痛经。
关于吃香蕉是否会发胖的问题就如上面所介绍的，如果是把香蕉当做主食来食用的话，再搭配上其他合理的食物，还是能够起到减肥作用的，但是如果每天摄入太多，不仅不能减肥，相反还会造成发胖。吃香蕉最好是在饭后或者是没有处于饥饿状态的时间，空腹吃香蕉会给人来带来很多的危害，不仅无法吸收香蕉中带来的高营养物质，而且还会对人体健康造成不好的影响，得不偿失，空腹吃香蕉仅仅只有饱腹的作用，再无其他好处。
女孩子送男孩子一个香蕉、一个苹果代表是什么意思
苹果的寓意有这么个故事。有个外国人到了中国，坐上出租车后，发现前挡风玻璃下摆放着两个苹果，他以为这是司机随手放的；后来坐别的车，他又发现车上同样摆着苹果，他就琢磨这苹果摆在那里到底有什么用。好几次遇到同样的情形后，他忍不住问中国司机为什么要在车上摆个苹果，人家告诉他，这苹果不是用来吃的，是用来保平安的。这老外怎么也不明白苹果与平安有什么关系。还有一个故事也跟苹果有关。说的是一个男大学生爱上了一个女孩，但就是没有勇气跟她表白。后来眼看毕业，大家都要走了，男孩追到火车站，送给女孩一个水晶苹果，女孩笑了笑跟他挥手再见。后来男孩到国外去读研究生，有一天一个外国女孩过生日，男孩送的礼物还是水晶苹果。不久这个外国女孩就对他频频示好，他却有些不解，外国女孩便问他：“那你为什么要给我送水晶苹果呢？”在日常生活中，虽然苹果就是苹果，一种再普通不过的水果而已，但在人们的潜意识中却是蕴含着某种寓意的，而对中国人和欧美人来说，苹果的寓意也的确非常不同。
对欧美人来说，苹果与诱惑、纠纷是分不开的。亚当夏娃的故事中，苹果就是一个非常重要的道具，蛇唆使亚当夏娃偷吃的水果，就是苹果，那伊甸园中种植的果树就是苹果树。而在希腊神话中，女神厄里斯拿来制造纠纷和麻烦的水果也是苹果，她在希腊英雄珀琉斯的婚礼上放了一个金苹果，上面镌刻着“属于最美者”几个字，这就引起了天后赫拉、智慧女神雅典娜以及爱神阿芙罗狄忒的争执，她们最后找到特洛伊的王子帕里斯评判，帕里斯把金苹果判给了阿芙罗狄忒，这可让赫拉和雅典娜怀恨在心，甚至连带憎恨整个特洛伊人。后来阿芙罗狄忒为了履行诺言，帮助帕里斯拐走了斯巴达的王后、绝世美女海伦，导致了历时10年的特洛伊战争。那个金苹果引发的“蝴蝶效应”估计女神厄里斯也没有想到。当然，还有白雪公主这个著名童话中的红苹果，那也是有毒的。这些故事中的苹果都与诱惑有关，这可能导致后来苹果具有如此寓意，并跟女人有着千丝万缕联系。另外也有人解释说，苹果的外形很像女性的臀部，而它的纵切面形状跟女性的器官非常相似，所以比较容易引起人们的联想。
前两年，梁家辉、范冰冰主演过一部名叫《苹果》的电影，片中的女主人公，也就是范冰冰扮演的那个打工妹就叫苹果。对绝大多数中国观众来说，这个片名没有太多寓意，或者说苹果就是个很土气的名字。但如果是一个欧美观众，估计就很容易从这个片名中看出导演的意图来，很显然这是一部描述诱惑的电影。在香港话中，苹果也叫“蛇果”，据说原来是因为这种引进的水果很好吃，英文叫做Reddelicious，意思是“可口的红苹果”，但其实与蛇一点关系没有。起初，此果被香港人音译为“红地厘蛇果”，后来逐步简化为“地厘蛇果”，最后简称为“蛇果”。听这名字，让人便觉得这水果有些邪性、魅惑。不过，对中国人来说，苹果的寓意其实没有那么复杂，它象征的就是平安，所以中国的司机往往会在汽车里摆一两个苹果祈愿平安驾驶，那个故事中的中国女孩拿到水晶苹果会以为男孩是祝福她一路平安。而欧美人往往是不会这么摆放苹果，或者随便给人送苹果的。在日常生活中，虽然苹果就是苹果，一种再普通不过的水果而已，但在人们的潜意识中却是蕴含着某种寓意的，而对中国人和欧美人来说，苹果的寓意也的确非常不同。
出于美好的憧憬，遇到这种情况往美好的地方想是人之常情，女孩子的心思都是细腻的，你就当是好事，勇敢的表白一下吧，错了也没关系，也许她确实是在等你呢！男孩子要主动，脸皮厚点才能吃四方。不要留下终生遗憾。
