每天吃一个香蕉是不是正确吃法？

一、每天吃一个香蕉是不是正确吃法？

香蕉含糖量高达20％。其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物。

空腹吃香蕉不利于健康：空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。空腹

时食用过多香蕉，可造成体液中的钾、钠比值的改变，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5．5毫摩尔／升时，会对人的心血管等系统产生抑

制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐。

香蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉，是正确的吃法。香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。

二、DOTA问个关于狼人的问题，打tt无意间想到的，狼人出分身斧我查过貌似，能分出3个大狼，可是我开al试的时候一个大狼都没有了，但是3个狼人都享受到了急速效果，我看网上的人说过按shift什么的，怎么弄啊

1、右击空地（要在移动到目的地之前完成2）；2、按住Shift，并依此点击变狼技能与分身斧；3、得到3匹狼。此方法对龙骑士也有效，但是如果变身后使用分身斧则会使变身结束并分出两个人。狼人大招还有一个效果是在持续时间内是自己控制的单位达到极速，如果狼人拥有信使、小人书、支配头盔支配的生物等，则他们也会达到极速。

三、你觉得每天吃什么水果最好

苹果，樱桃，鸭梨，香蕉。

人家说，每天一个苹果远离医生，还可以通便。

樱桃，可以保持水分，皮肤不干燥。

鸭梨，是凉性，可以下火。

香蕉，是寒性，少一点碰就行。尤其是大焦。

四、小象每天吃60根香蕉 大象每天吃90根香蕉 每堆200根香蕉 有3堆香蕉 问题(1)，一堆香够3头

3×60=180根

180根＜200根

够