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76岁的老人每天吃4、5个香蕉好吗

2023-11-01 16:33:29  来源:网络   热度:

一、76岁的老人每天吃4、5个香蕉好吗

香蕉含有钾,老人吃了只要没有不舒服的感觉,没什么大碍。老年人如果心脏供血不好,有心脑血管疾病的,多吃香蕉有利于心肌营养补给。

二、一个男人被狼抓伤后,每天晚上他也变成了狼,请问是什么电影?

你好,是《狼人》

三、老公每天上班不是站一天就是蹲一天不是胯骨痛就是腰痛,怎么按摩怎减轻

病是其一,但心理问题才是最重要的! 我以前也这样,你让你老公先试着规定一个时间段上厕所,其他时候稍微忍一忍,慢慢的就克服了!当然,药还是要吃的,建议去医院看看!

四、狼发现在它前面21米处有一只奔跑的野兔,马上紧追上去,狼步子大,它跑5米得路程野兔能跑9步,

步长比:1/5:1/9=9:5

步频率比:3:4

速度比:(9×3):(4×5)=27:20

路程:21÷(27-20)×27=81米

五、每天吃2只香蕉可防中风吗?

据美国哈佛大学的科学家经长达12年的研究,发现每天吃1~2只香蕉,可使中风发病率减少40%。

最近,美国心脏病学会对4400名20~70岁的人进行大规模的调查研究证实,长期吃

香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风比例低38%。原来,香蕉中含有丰富的钾盐。检测表明,香蕉中所含的钾量在各类水果中最高。

钾在人体中主要分布在细胞内,有着重要的生理功能,它维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉的兴奋性,维持心脏的正常舒缩功能,有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效。其次,香蕉中含有降血压的成分,即类似转换酶的物质,具有转换酶抑制剂类降压药的功效,能阻断血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ,使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。

有医生观察发现,连续1周每天吃2只香蕉的人,其血压可下降10%。还有,香蕉可以润肠通便,老年便秘者食之常有良效。而老年人由于便秘而用力憋气解便,会使血压突然升高,这也是引起中风的一个重要诱因,所以,老年人常吃香蕉既能解除便秘,又对预防脑中风有积极的意义。

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