香蕉蒸熟吃有什么作用

一、香蕉蒸熟吃有什么作用

香蕉煮熟了吃和生吃营养是一样的，因为香蕉煮熟的程很短，基本上不会破坏营养，而且香蕉也没有生熟之分，之所以你要煮，不过因为好奇而已！

二、超市买的脆皮香蕉在家怎样煮着吃

最好用微波炉，或炸1下更好

三、宝宝可以吃蒸香蕉吗

香蕉的水分虽然不多，但是很多人都爱吃，尤其是便秘的人，需求量会更大。其实香蕉还可以蒸着吃，对于脾胃虚弱的人在合适不过了。那么宝宝可以吃蒸香蕉吗？大家通过下文来了解下吧。

宝宝可以吃蒸香蕉，但是要注意量，一点点就可以了，不要多吃，以免孩子拉肚子。而且在蒸香蕉的时候，家长要注意，不用蒸熟，在锅里温一会就可以了，在不凉的时候宝宝吃最佳。还有一点要注意，香蕉不能空腹吃。

家长可以这样给孩子蒸香蕉：首先，把香蕉去皮，与冰糖一起放进盘中。其次整盘放入，然后加上适量的水，放入电磁炉中。然后加盖，中火蒸上10分钟左右，等稍微凉一点，家长就可以给宝宝吃了。

在香蕉的选择上面，家长也要慎重，不成熟的香蕉口感不好，吃了也没有营养。而且不管是香蕉，还是蒸香蕉都不能让宝宝吃太多，否则会引起不适。另外，家长还可以根据宝宝的口味来蒸苹果、蒸梨，口感也不错，尤其是一岁左右的孩子。水果里含有很多的营养，不管是蒸着吃还只做成泥，只要孩子喜欢就可以了。