烤香蕉吃了有什么好处

一、烤香蕉吃了有什么好处

烤香蕉是很多地方盛行的小吃，不少人还挺喜欢吃这一口，但是，却很少有人知道烤香蕉的妙用。研究发现香蕉连皮烤热食用治疗痔疮。那么，香蕉还有啥妙用呢，下面就一起看看。

治皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。用香蕉皮治疗因真菌或是细菌感染引起的皮肤瘙痒及脚气，效果很好。可用新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

治口腔溃疡 香蕉皮干品加上中药火炭毛一起煲水，加适量红糖调味，喝后可以治口腔发炎、溃疡，还有通便的作用。

治风火牙痛 将香蕉皮洗净，加冰糖及适量水煎煮。饮汤，每日2次。

治痔疮和便血 将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血症状。

治扁平疣 用指甲刮取适量香蕉内皮(白色的内皮层)，用胶布贴在患处，贴密(不然易干)。每天换两次。

治高血压 取香蕉皮30 ~60克，煎汤服用，可治高血压。

防中风 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，预防中风和心绞痛。

香蕉烤过之后可去除寒性,对美容,减肥,增强免疫力等有莫大的效果,烤香蕉能产生低聚糖成分,可增加肠内的菲德氏菌.根据最新研究,香蕉对预防癌症方面,亦有非常明显的效果.在众多的蔬果中,香蕉最能使白血球等的免疫系统活化性,并且有制伏癌症的强大力量.

香蕉经烤过之后,能够消除它的寒性,不至於吃了以后会使身体发冷,对於胃部也不会造成任何不适,营养成分的吸收也会变成很好.

二、为什么烤香蕉？

香蕉皮里有很多有益的营养，比如低聚糖，烤香蕉的好处在于，通过烤热香蕉的外皮，可以让皮里的营养更多进入到果肉里，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用。

因为烤香蕉有更多作用。烤过的香蕉去除了寒性，吃起来，胃部更温和易于消化。而且烤过的香蕉能产生低聚糖，可促进肠内菲德氏菌的增加，促进排便能力。还能美容，减肥。

三、香焦,含有哪些哪些维生素.对人体有什么好处

您好~

香蕉营养成分： 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克，此外，还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素钾等。

香蕉美容： 由于香蕉内含多种维生素及钙、钾等成分，将香蕉捣烂或榨汁成煳状涂于面部，半小后用清水洗去，对于干性或过敏性皮肤有一定的好处。

小提示： 如果每天坚持食用1－2个香蕉，可减少中风、高血压的发生。

食疗保健作用：

（1）预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

（2）预防疲劳，延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

（3）防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。

（4）预防便秘：香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。

（5）消炎：民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。

（6）为人体补充热量：香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。

（7）防治失眠：失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。

香蕉食疗，不妨一试：

（1）治疗高血压 用料：香蕉2个

方法：直接食用香蕉，每次2个，每日3次，连续用2个月。

（2）治疗胃溃疡 用料：青香蕉

方法：将香蕉烘干，磨成烘干，磨成粉末，每次服用6克，每日3次。

（3）治疗皮肤瘙痒 用料：青香蕉

方法：水煎后，外洗患处。

（4）治疗烫伤 用料：香蕉汁

方法：涂于患处，每日3次。

（5）防治便秘 用料：香蕉250克

方法：每日临睡前食用。

（6）治疗手足皲裂 用料：香蕉1个

方法：放炉子旁焙热后备用。每晚用热水洗手后，用香蕉少许涂于患处，连续用可治愈。

（7）治疗流行性乙型脑炎 用料：鲜香蕉根，蜂蜜

方法：将香蕉根洗净后捣烂取汁，用蜂蜜调匀，每次服用100毫升，每日3次。

（9）治疗急性眼角膜炎 用料：香蕉1个

方法：取皮食果，将皮贴于患眼，有消炎的作用。

（10）治疗燥热咳嗽 用料：香蕉2个，冰糖适量。

方法：隔水炖服，每日2次，连服数日。

希望对你有帮助……

四、天天早上吃香焦对身体有什么好处:有什么坏处呢

没有坏处啊 最好吃各种水果搭配（分量少点） 在热带地区 香蕉被作为主食来食用的 所以 放心的吃吧 没有事的 同时香蕉中含有多种氨基酸 是身体非常需要的

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