吃香蕉连皮一起吃有什么好处啊
2023-09-17 08:10:10 来源：网络
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一、吃香蕉连皮一起吃有什么好处啊
台湾中山医学大学副校长王进昆表示，把没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮，由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素，人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。
此外，成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。香蕉皮既可以治疗失恋，又可以当成视力保健的饮料，但不是对每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
二、吃香蕉能连皮一块吃吗?
可以 用那个绞汁机
据说还恨营养呢 ！
三、香蕉连皮一起用开水烫热吃可以的吗
连皮一块儿烫，冬天吃起来是热的对肚子好。如果蒸的话不要时间过长，两分钟。时间长了它就变黑了一点，但是也可以吃。
四、吃香蕉没事吧？是连皮一起吃掉的
应该没事吧，我家的也偷吃过香蕉BB，精神什么都没问题
五、香蕉带皮可以吃吗
洗净可以吃，香蕉最有营养的就是皮,只是因为不好吃,所以人们都不吃。
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