米醋泡香蕉真能减肥吗？
2023-09-13 04:16:18 来源：网络
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一、米醋泡香蕉真能减肥吗？
不能的电视都曝光了 减肥群397254490 里面全是一些一起减肥的朋友90
二、香蕉醋减肥
貌似对胃不好吧 别乱吃哦 不过香蕉吃多了很能通大肠 这个我试过 瘦了不少 哈哈 少吃点饭 让胃小了 自然也能瘦 多吃蔬菜 少吃油腻的 人会很清爽
三、喝香蕉醋减肥有用吗？每天要喝多少，怕酸兑水喝会影响吗
需要每天三餐时间喝两勺香蕉醋才能 瘦身的 ，考虑到喝醋过多伤胃，每次1-2勺即可，最好是兑水喝，可在饭前或饭后，饭后喝的话要隔10-20分钟才能饮用，建议饭前喝，能增加饱腹感，可减少饭菜食量从而有瘦身作用，平时三餐再控制下，多吃蔬菜水果少吃肥肉油腻的，或者用瘦立美 也可，比吃饭还健康，不伤身 ，以后每天坚持这样的饮食，瘦了以后都不会再胖。
四、醋泡香蕉红糖减肥法有什么禁忌
保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求；
保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；
适量的运动 ，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）；
良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行
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