无花果能煮熟吃吗？

无花果能煮熟吃吗？

能煮熟吃。无花果一般大火煮5分钟后转小火再煮30分钟就行了。

无花果新鲜幼果，果实味甜可食或作蜜饯。

无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于热带和温带，是无公害绿色食品。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，具有促进排便、增强消化功能、保护心血管等

正确的吃法是熟吃。

因为无花果含有一种叫做菲叶酸的物质，生吃会对人体造成不良影响。

而熟的无花果则可以破坏菲叶酸，同时也更易于消化吸收。

 此外，熟的无花果还可以用来制作各种美食，如无花果酱、无花果干等，增加了其食用的多样性。

可以。无花果煮糖水，把新鲜的无花果剥皮。放入盆中捣碎，然后加入适量的冰糖，放入锅中加热炖煮。凉透后饮用。还可以把无花果煮粥。也可以用无花果炖肉，无花果煮蘑菇汤。都是把无花果煮熟吃的方法。

无花果泡水的功效与作用

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富。现在就跟着我一起来看一看无花果泡水的功效与作用，资料仅供参考。

无花果泡水的功效 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病作用。

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力作用，可以预防多种癌症发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

无花果泡悉配游水的作用 无花果是一种古老而年轻的水果，与猕猴桃、蓝莓等水果并称为第三代水果。随着科学技术的发展和人们对养生保健的重视，无花果以其独特的魅力，被称为“良药佳果”和“21世纪人类健康的守护神”。经国内外专家研究发现，无花果全身是宝，同时具有防癌抗癌、调节免疫力、治疗急慢性消化道疾病、降低血糖血脂、缓解亚健康、镇静安神等功效。

无花果树体内，有87种内生真菌，与无花果树形成共生关系。这些真菌的代谢物，随着汁液的流动，遍布无花果植株体内，无论是果实，还是枝叶，都富含多种真菌多糖。正是丰富多样的真菌多糖，让无花果具备了多种神奇的保健功能。可以说，一棵无花果树，就是一个小型的生物制药厂。真菌多糖具有抑制肿瘤的发生、发展与转移，提高肿瘤对化疗药物的敏感性，改善患者的身体状况的功效。此外，它还具有抗细菌、抗病毒和抗凝聚的作用，提高肝功能和解毒力，提高动物耐缺氧能力和氧的利用率，降低血液的粘稠度，增加心肌收缩力，改善心律，降血糖、镇静、镇痛、平喘、止咳、化痰的功效。

所以无花果嫩叶制成的茶，同样具有神奇效果，长期喝无花果茶能有降血脂、血糖、清肺的显著功效。

无花果叶睁销新功效泡酒能治白癜风

专家最新发现新鲜无花果叶泡酒可有效治疗白癜风。 方法：取长得不嫩不老的新鲜无花果叶五六片，洗干净，切成碎末放容器里，倒150克左右的50度以上的白酒，然后加盖，浸泡7-10天后可使用。用脱脂棉蘸酒轻轻擦抹白癜风患处，要一点一点地向前赶着擦，务必使所有白斑区域都能擦抹到，一天擦三回，连续坚持擦上几天，酒用完再重新泡酒。使用过程中患处发红，之后就开始褪白皮，皮肤颜色开始恢复。

无花果叶子只能使用一次，重新泡酒时要更换。在擦抹过程中没有忌口，每天可以食三至五颗无花果果实。此方只对少数人有效，而且过敏肤质的人是不可以使用的，使用此方过程奇痒难忍，经常伴有肿痛，因而很难区别是无花果与酒精对白癜风患处起作用，还是过敏及酒精烧灼皮肤，若没有医生指导，自用此方是有危险的。所以建议各种治疗要在医生正确指。

无花果的食卖答疗方 无花果茶

无花果茶的食材：干无花果适量，白砂糖适量

无花果茶的做法：

1.将干果切成小粒，锅烧热，放入无花果粒，炒至半焦;

2.加适量白砂糖，拌匀出锅;

3.冷却后放入干净玻璃管中，每次可取适量用开水冲泡代茶饮。