无花果一次吃几个好啊

一、无花果一次吃几个好啊

无花果属于凉性食物,建议每天不要吃超过4个。

无花果的功效：

性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾 。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、巧祥野脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种孝喊脂类，故具有润肠通便的效果；

2、无花宴好果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

指导意见：

【性味归经】：果：甘、平。根、叶：淡、涩，平。 【功能主治】：果：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，友尺衫痔疮。根、叶：肠炎，腹泻；外用治痈肿。 【主要功效】：异名天生子，性味好腔甘平，擅长清热解毒消肿，且具健困卜胃清毒功效。 【用法用量】：果、叶：0.5～1两；根、叶外用适量，煎水熏洗患处。

不怕 在我们这儿 有人把它当饭吃 没关系

目前还没有什么证据表明多吃无花果会有害，无花果性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

还有果实成熟时摘取鲜果，晒乾，研成细末，吹喉用，可碰枯以治疗咽喉刺痛。

用无花果5-7枚，水煎，连汁带笑空洞果同服，可以治疗久泻不止。

无花果鲜果生吃，或用乾果10枚，加猪大肠一段，水煎后含服，可以治疗痔疮，脱肛，大便秘结难出。

还有不少好亏型处呢！多吃点吧！

祝你健康！！

二、无花果吃多了会对生体不好吗?

无花果有营养价值可以吃，但不要多吃，每天吃一些就好。

无花果具有药用价值，它味甘平，入肺、脾、肠经。中医用干无花果入药，具有开胃、生津、止泻等功效。主治咽喉疼、消化不良、肠炎、痢疾等症，并能解毒消肿。咽喉肿痛时，若吃上几颗新鲜无花果能有明显疗效；肺热、声音嘶哑时用冰糖煎无花果吃，即刻起到消炎、清音的作用。

无花果虽味甘平，如果你体质弱的话不适合多吃，如果你血压不高，常吃会有点头晕，大便溏薄者不宜生食，容易引起肠胃不适。

三、吃无花果对人体好处多吗？

好处挺多的，例如补充维生素。

四、无花果吃多了好不好？

没什么好不好，作为一种果实只是相对而言，再好的食物吃多了肯定不舒服，要事可而止是不是，多注意