无花果血糖高的人可以吃吗？

无花果血糖高的人可以吃吗？

无花果的话血糖高的人一般是不建议吃的，因为无花果的含糖量是比较高的，所以血糖高的人是不能吃太多无花果的，血糖高的人除了不能吃无花果以外，日常生活中还需要避免吃一些糖分含量比较高的食物，比如糖果或者是香蕉，苹果，梨，橘子，这些含糖量都比较高。

糖尿病人可以吃无花果么？？

你好，可以吃，因为它是碱性食品（强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。）虽然吃了有好处，但也要适量，不要吃的太多，少量的吃对糖尿有好处的，糖尿病就是酸性体质造成的，因此你要常常吃些碱性食品，多喝水，适度运动，保证充足的睡眠，

世界卫生组织公布，有135种常见病如高血压、糖尿病、胃病、痛风等106种病完全可以用饮食和补钙来调整过来，

首先你要作的是，少吃高蛋白食品，多吃蔬菜，多喝水（每天2000-3000毫升）保证充足睡眠（最迟11点）因为从9点开始是人体排毒的时间，只有在睡觉时才有排毒的作用，适度运动，放松心情，这就是：管住嘴，迈开腿，睡好觉，多喝水，心放松，人真美。还有就是一定要补钙，因为酸性体质的人，骨格与人本内细胞的钙大多补酸溶掉了，所心必须补钙。这些你如果都能作到，过一段时间你完全可以不再吃那些降压，降血脂的药了。