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灵乏煲瘦肉有什麼作用

2023-02-19 09:11:15　　来源：网络　 　热度： ℃

类别：高脂血症食谱 冠心病食谱 气血双补食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱

工艺：煮 口味：咸鲜味 食用：中餐|晚餐

烹饪方法

1. 将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；

2. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；

3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

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