花炖排骨汤的做法，霸王花炖排骨汤怎么做好

一、花炖排骨汤的做法，霸王花炖排骨汤怎么做好

霸王花50克

猪骨300克

无花果20克

姜2片

盐适量

水2000克

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：

步骤

1

准备材料，猪骨飞水去血水杂质，霸王花泡软待用，无花果和姜洗净；

2

把猪骨、霸王花、无花果、生姜都放入高压锅内；

3

加入2千克水，盖好锅盖

4

大火十分钟后再转中火炖25分钟；

5

等高压锅的气压都放完了，再打开盖子，调入适量盐，装入小碗就可以开动了。

二、无花果煲汤的功效与作用 无花果煲汤的功效与作用有哪些

核心功效

补充能量、延缓衰老、提高肠胃功能。

无花果煲鸡汤的简介

功效与作用

1、补充能量：无花果煲鸡汤不但味道鲜美，而且能为人体补充多种身体必需的氨基酸和矿物质，另外无花果煲鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些微量元素，人们平时食用以后可以快速恢复体力补充能量，能有效缓解疲劳。

2、延缓衰老：无花果煲鸡汤能为人体提供一些天然多糖，这些多糖多为阿拉伯糖和半乳糖，它们能提高人体细胞活性，促进细胞再生与代谢，能有效延缓人体多种衰老症状的发生。

3、提高肠胃功能：用无花果煲鸡汤喝能有效提高人体的肠胃功能，可以促进消化，它能减少刺激性物质，对人类肠胃的伤害，也能调节胃酸分泌，能让人体肠胃的消化能力明显提高，对人类的消化不良以及食少腹胀和腹痛等不良症状都有一定缓解作用。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

无花果煲鸡汤的食用方法

无花果煲鸡汤

做法：把准备好的无花果和茶树菇以及红枣，分别用清水洗净，并浸泡几个小时。山鸡宰杀以后处理干净，放在沸水中焯烫一下。取出以后与生姜一起放入砂锅中，再加入准备好的无花果、红枣、茶树菇以及适量清水，一起炖制三小时左右即可。

三、的做法，无花果排骨汤有什么功效，如何煲无花果排骨汤

材料

上排骨、无花果、盐、味精

做法

1、上排骨切段，煮开，捞起。

2、排骨放清水锅里，大火烧开。

3、放进无花果，用文火炖。

4、半小时左右，放盐、味精，起锅，上桌。

小诀窍

注：煲汤，半小时，确实欠火候。一般说来煲汤至少得2个半小时起，排骨要烂得几乎脱骨。但是我感觉半小时,比较适合上班族,而且发现半小时的汤,排骨更好吃,汤味更清甜。