无花果为什么叫明目果？

无花果为什么叫明目果？

称之为明目果，含有很多的维生素和微量元素，长期食用对身体有很好的补益作用，对视力有非常多的帮助。

据《据滇南本草》：“无花果一名‘明目果”’，是因其“人肝通利血脉，清肝胆积热而令明目也”。

果实成熟后，花已经脱落了，所以被人们称为"不花而实"，因此而得"无花果"。它又称“奶浆果”，是由于其茎叶破损处会有乳白色的浆汁溢出而故名。

无花果因为有明目的作用，所以也叫明目果。

无花果树又名天仙果、明目果、映日果等，属于桑科榕属落叶小乔木。 无花果树绝大部分都是常绿品种，只有长于温带的才是落叶品种。无花果树主要生长于热带和温带的地方，生长势强，且寿命很长，可达数十年；耐旱、耐荫、耐盐碱，具有速生、早果、丰产的优点。

无花是吃干的还是新鲜的好？

是说无花果吗？

其实从营养价值上来说，新鲜无花果和干无花果去所差无几，只不过因为干无花果失去了水分，相对于新鲜无花果来说没那么爽口，无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，尤其适合老人和儿童食用。

干无花果的口感相对差一些，所以一般建议用干无花果煲汤，而新鲜的无花果直接食用更好。

吃无花果有很多好处，可以润肠通便，降血脂血压，利咽消肿，等作用。

花生还是吃干得好，都说新鲜的比较好，但是花生还是吃干的比较好。