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无花果三高人群能喝吗

2023-01-16 04:07:23　　来源：网络　 　热度： ℃

当然能, 有益处呢

三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸

三高人群饮食要注意, 蛋白质充足, 少吃脂肪,胆固醇高的食物, 糖类也适度少吃

而无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；

另外无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压的作用

应该能吧

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