早上空腹能吃桃子吗
2023-08-22 20:48:33 来源：网络
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早上空腹能吃桃子吗
不能。早上空腹吃桃团袭子可能刺激胃肠道，引发不适迹稿症状，桃子中含有有机酸，早上空腹吃容易促进胃酸分泌，刺激胃黏膜，会导致反酸、胃疼不适症状。某些桃子品种难以消化，咀嚼不充分会导致塌州兄腹泻消化不良症状出现。
空腹能吃桃吗？
空腹不能吃的哦！
桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
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