桃子可以代替早餐吗？
2023-03-30 18:11:06 来源：网络
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不能，桃子没有人体所需要的碳水，蛋白质等，早餐是人大脑活动的能量之源，早餐提供了我们全天所需能量的百分之三十。老话说：早餐要吃的像个皇帝，中午吃的像平民，晚饭吃的像乞丐。所以早餐要吃的丰富，吃的快乐。鸡蛋，牛奶豆浆包子等都是不错的选择。
我认为桃子不能代替早餐。我比喜欢吃桃子，自从本地桃子上市，我基本上每天买菜时都要买点，由其喜欢吃我们本地的血桃，鲜红的颜色很是诱人，酸甜可口，会在饭后吃。早餐还是会吃点像面条或粥之类的流食，空腹吃水果，我的胃会有些不舒服。
