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一天可以吃十个桃子吗?

2023-03-02 05:49:44  来源:网络   热度:

一天不可以吃十个桃子,吃太多了,任何食物吃适量就好,吃多了会不舒服,中国居民膳食宝塔中称,一个人一天中吃水果蔬菜在500克就好,桃子吃多了肚子会胀痛,根本就受不了,主食,水果,蔬菜,鱼虾都要适量,有的吃多了会生病,有的也会把胃撑坏

一天吃十个桃子有点多,一天吃一到两个桃子更健康

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