宝宝可以吃的水果有什么呀！

一、宝宝可以吃的水果有什么呀！

水果名称大全：

梨、刺梨、香蕉、芭蕉、苹果、沙果、蛇果、荔枝、金桔 、柑桔 、椰子、杨桃、木瓜、枇杷、草莓、柠檬、柚子，橙子，柑子、桃子、油桃、扁桃、蟠桃、榴莲、梨、红枣、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、 杏子、 桂圆、荸荠、香瓜、青梅 、山楂 、黄泡、 桑葚、李子、菠萝、 槟榔、 杨梅、银杏、 乌梅、甘蔗、蒲桃、莲雾、

百香果、哈密瓜、人参果、人心果、樱桃、圣女果、 雪莲果、蛇皮果、牛油果、 红果仔、红毛丹、鳄梨、海棠果、神秘果、蓝靛果、释迦果、蛋黄果、 黄弹子、灯笼果、水蜜桃 、树葡萄、桃金娘、覆盆子，八月瓜、仙都果、藤蔑果、星苹果、金铃子、诺丽果、牛奶果、燕窝果、火龙果、杈把果、菠萝蜜、海南韶子

灯笼果（鹅莓）

红果仔（也叫番樱桃）

莲雾

黄皮

杨桃

杈杷果

菠萝莓别称白草莓

 刺梨

二、瘦肉泥可以做什么好吃的

刚开始给宝宝添加肉泥时，家长应该从单一的食物开始，可以先给宝宝吃瘦肉泥，观察几日没有不良反应后，再增加另一种肉泥，这样就能容易判断出宝宝对哪种食物过敏，也比较容易让宝宝先对瘦肉泥产生兴趣。那么，瘦肉泥可以做什么好吃的呢?

瘦肉泥可以做什么好吃的 肉泥制作非常简单，给宝宝吃也不需要加调料，将肉蒸熟后打成泥即可。一次可以多做一点，分成几份装保鲜盒冷冻保存，吃的时候取一份彻底加热。

1、瘦肉蔬菜粥。不同类型的瘦肉切成肉丁或者小肉块以后，用开水煮熟，然后可以通过不同方法来压碎成泥，或者搅拌成泥，混合在稀粥里再持续煮一段时间，同时还可以混合不同类型的蔬菜，给宝宝食用。粥里添加的瘦肉非常适量，可以让宝宝进食的更自然。

2、鸡蛋羹蒸肉泥。瘦肉在搅拌成泥以后，还可以添加在打碎的鸡蛋糊中，将添加了瘦肉泥的鸡蛋羹放入蒸锅，但是要比平时蒸鸡蛋羹的时候，多蒸一段时间，让鸡蛋羹熟了以后，还需要让瘦肉泥也熟透了，才能放心的给宝宝食用。

3、清蒸肉泥。在瘦肉搅拌成碎糊状以后，还可以在里面适量添加一些不同类型的蔬菜泥，然后添加一些适量的调味品，一起蒸熟，相对来说要蒸的时间长一点，让瘦肉泥和蔬菜可以混在一起蒸熟进味道，这样入宝宝口以后，才更容易消化。

猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

如何给宝宝做水果泥 其实给宝宝做水果泥是非常简单的，宝妈可以买一个辅食料理器，不仅在制作水果泥的时候很方便，制作其它辅食也是很便捷的。最好给宝宝买那些应季的、新鲜的、有机的水果，这些水果对宝宝来说说更适合。买回来之后，先用清水浸泡水果半小时，再清洗就不容易残留农药了。然后切块放进辅食料理器里面，直接打成泥，就可以给宝宝喂食了。

甜瓜和胡萝卜。甜瓜味道比较甜美而且有一股淡淡的清香，宝宝是比较喜欢闻的。胡萝卜的营养很是丰富，两样东西搭在一起对宝宝身体好处多。做法是先将胡萝卜切块蒸熟之后与切块的甜瓜一起打碎，并搅拌成为泥状食物，就变成了胡萝卜甜瓜泥。

宝宝可以吃桃子泥和苹果梨子泥以及胡萝卜甜瓜泥等，这些水果泥既十分容易被消化和吸收，又能帮助宝宝预防便秘和减轻咳嗽等问题。

三、宝宝过敏体质怎么办呢？

过敏体质的人群在生活与饮食方面都需要注意，避免接触到过敏原影响到他们的健康，特别是一些小宝宝也是过敏体质。若是接触了过敏原诱发过敏，宝宝会有出疹子或者其它的不适。那么，宝宝是过敏体质怎么办？

1、远离过敏原

家长注意让宝宝远离过敏原，除了不能吃容易引发过敏的食物外，同时在换季的时候也要注意，避免带宝宝到人流量大的地方，重要的是不要到花多的地方，避免花粉导致宝宝过敏。若是空气不好，要让他们戴上口罩，室内也要注意空气流通，减少尘螨的发生。

2、健康饮食

可以让宝宝多吃一些健康的食物，比如蔬菜与水果，生冷、辛辣的食物尽量不要吃。同时也要注意海鲜尽量也不要吃。

3、提高身体抵抗力

家长注意让给宝宝养成运动的习惯，让他们选择一项自己的喜欢的运动坚持每天有运动的时间，慢慢地宝宝通过运动，不仅身体抵抗力可以增强。而且过敏的情况也会有所好转，慢慢地过敏的次数也会减少。

总之，宝宝若是有过敏的情况，家长一定要细心地照顾宝宝，让他们尽量不要接触到过敏原。而且若是过敏情况严重，要及时送医院治疗。

我认识好几个人，真的是身边的同事或者朋友，他们对于动物蛋白过敏。母胎带出来的过敏体质。所以从小到大连母乳都不能喝，更不要说任何肉类了。只能吃纯素，但是身体状况还不错，有一个小伙子还经常健身呢~~唯一的问题就是不吃荤。

我自己也是过敏体质，不吃的东西……呵呵呵呵了

最气人的是，我过敏是从25岁左右开始的，可能是那时候精神压力比较大，工作和学习也都各种不顺利，所以体质下降了吧，反正从那以后，我很多水果不能吃，最严重的时候，牛羊肉海鲜蘑菇各种都不能吃，我去协和医院的变态反应科做检测，那么多的过敏原试了一遍，一多半都过敏，真是心碎了都。

最奇葩的是对苹果、桑葚、桃子、偶尔还有梨、樱桃都过敏，最多吃一口。虾那时候就再不能吃了。苹果过敏最严重的时候一口就呼吸不了，喉头水肿喘不上气。我心说，我又不是白雪公主，咬口苹果竟然能要命……

现在最严重的过敏原是柳絮和杨花，碰到了皮肤红肿，吸到了，剧烈地打喷嚏，会打出血。而且会哮喘。心焦。所以为了躲他们，我只能春天的时候从北京搬出来，住到了湿润的南方生活几个月。也是够拼了。