在坐月子期间产妇可以吃桃子吗？

一、在坐月子期间产妇可以吃桃子吗？

产妇在生产之后身体是比较虚弱的，需要坐月子来帮助子宫和身体的恢复，建议产妇在吃桃子的时候，用热水烫一下再吃，避免太凉刺激到产妇的肠胃，使产妇出现腹泻的情况，影响到产妇的恢复，对母乳的质量也有一定的影响，所以一定要吃一些温补类的食物，比如鸡汤，鱼汤等。

二、孕妇吃桃子好不好

孕妇适当吃桃子能提供营养，但不宜过量。

孕妇适当吃桃子好处很多，桃子味道鲜美、果肉软嫩，而且富含丰富的维生素、矿物质以及瞎和大量的水分，对身体有好处。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一。孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃较有好处。

桃子特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。孕妇是特殊人群，对于一些特殊人群来说，更应节制吃桃子。孕妇在怀孕期间，不可多吃桃子，每次吃一两个熟透了的就可以了。还要注意的是，市面上未成熟的桃子不能吃，烂桃也不能吃了。

挑选技巧

挑选桃子时不妨用手掂一掂重量，同样大小的桃子，越重的越好吃。这是因为越重的桃子，其中的水分越多，吃的时候汁水也多，口感自然更好。挑选桃子时可不要盲目挑选个头大的，桃子个头并不是越大越好，当然，也不要挑选个头太小的。

桃子个头太大，内部很多是侍神让裂开的，水分少，吃起来口感不好，桃子太小，则可能还没有熟透，口感也不好，挑选个头匀称的桃子是最适宜的。一般新鲜的桃子绒毛会十分明显，有些扎手，这类桃子吃起来水分多，口感好，但如果桃老局子表面十分光滑，绒毛很少，很可能是放置了比较久的，或是涂抹过保鲜剂，这类桃子不建议购买。

三、我怀孕了可以吃桃子吗怀孕有一个多月了

孕妇可以吃桃蔽腊子，但是不要吃太多。

桃子含铁量很高，是苹果和梨的五倍左右，而且铁参与人体的血液合成，有利于预防和改善孕期贫血的症状。

桃子中还含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对缺中水肿产生缓解作用，很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得伏并山到缓解。

怀孕了可以吃桃子.

要注意的是孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹疼情况。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力和免疫力降低，使潜伏在咽喉、气官、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子疼哑、咳嗽、头疼等。严蠢斗重时能带尺磨引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇困局吃冷饮一定要有所节制。

这个问题，你可以去问下妇产科医生

相比于网友，医生的建议是更加贴近你的实际情况

但大多数时候，不要吃辛辣，凉性的东西，桃子可以吃的，就渣族是别吃多了。然后，怀孕了，你要去检查自己是不是对如枯弊什么过敏之类的败旅，慎重一点总不会出错。

可以，随便吃

你好，在怀孕早指伍期可以吃水果，你这个新鲜水果吃了之后对身体特别好，可以多补充，没有什么关系的。

需要注意的是孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分桥桐泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹疼情况。孕妇的鼻、咽、气管等敏逗坦呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力和免疫力降低，使潜伏在咽喉、气官、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子疼哑、咳嗽、头疼等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。