观赏性蔬菜的几个问题

一、观赏性蔬菜的几个问题

有啊，黄花菜就是。

黄花菜的花期长达3-4个月，花期内每天都会开花，形状犹如喇叭花，黄花菜就是忘忧草，萱草花，金针菜，金针花，还是中国的母亲花，古今诗人对萱草花有很多的佳句诗词。具体可以到我的百度空间看。

金针菜的营养价值不用多说，孙中山提倡的保健四物汤，金针菜居首位。也是健脑菜，药用的话可以治疗肝病、尿毒症等。

黄花菜扎根深度50公分，叶扩展宽度80公分，如果密集，可以很好的解决水土流失问题，一般园林景观越来越多采用黄花菜来做观赏植物。在杭州西湖里面就有萱草花。

黄花菜在湖南祁东是作为农产品大面积种植，祁东县金针黄花菜种苗销售中心可以面向全国供应超过1万亩的黄花菜种苗，如果有兴趣可以进入我的资料找我。

二、有效的减肥食谱有哪些？

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果，一小碟蔬菜。

2.中午吃饱饭。多吃蔬菜，人一天要吃至少三种蔬菜，(最好是能吃到7色蔬菜，建议去了解一下七彩膳食搭配)适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭一段时间之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。

3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！

4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪高营养的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。

5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！

6.我的一个朋友在体重控制教练的指导下，瘦了20斤，而且皮肤也比以前更好了，如果你有兴趣可以去咨询一下！她Q号是，六七四 二三三 九五三 。

7.如果你肯运动的话,配合跳绳,跑步等有氧运动，会让你有意想不到的收获。

瘦身小贴士—— 

每天摄取1000-1500毫克钙，可以达到帮助减肥的目的！ 

每一口食物咀嚼50次 ！

低热量是指每100克（毫升）的产品少于40卡的热量。 

1克酒精=7cal热量。酒精通过肝脏吸收并转化为脂肪贮存起来，容易形成腹部脂肪。 

水有助于分解体内的脂肪。正常情况下，我们每天应至少饮用8杯水，减肥期间每天可以饮用12杯水（约2700毫升），减轻体重后仍坚持每天饮10杯水（约2250毫升）。

以上全部是我总结下来的减肥办法，如果能帮到你，希望常来空间支持我！

祝你早日拥有魔鬼身材！

三、给朋友的祝福语

1、友谊，是一把雨伞下的两个心影，是一张桌子上的两对明眸，友谊，它是思想土壤中的两朵小花，并不仅仅是在不幸中才需要朋友，因为幸福的人也要朋友来共享自己的幸福。

2、今日冬至！装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。

3、月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘；让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐；每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。

4、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好照顾自己。

5、你的美丽、雅纯是子弹，会深深地击中我的心，让你的情话和动人在我心中一生美丽，一条短信却蕴含着我千千万万个心愿，祝你天天快乐、高兴。

6、花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，天气多变，注意身体！

7、在纯情的沐浴中变大变亮尽管你我各一方，但我会带上你的太阳，留下我的阳光，让它们普照你我的心房！我真诚的祝福你天天顺顺心心，舒舒服服！

8、收到你的祝福，我天天开开心心，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节。在这宁静的时刻，我衷心祝福你圣诞快乐，拥有美好的幸福！

9、朋友，相识，相知-------，已风雨同舟，你是上帝赐予我的今生幸福。祝你新年快乐，健康长寿，一生幸福！

10、我预定了圣诞的第一缕阳光给你愿你健康幸福！第一缕月光给你愿你浪漫依然！第一声鹊鸣给你愿你好运不停！第一个晨曦给你愿你吉祥如意！祝你圣诞快乐！

11、如果有一个白胡子老爷爷爬进来，把你装进袋子里，你一定不要惊慌，那是我告诉圣诞老人我最想要的礼物是一个象你这样的朋友！

12、朋友，相识,相知------己风雨同舟，你是上帝赐予我的一生幸福，祝你新年快乐天天顺心！

13、春有百花秋望月，下有晾风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿你：晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦求，愿你天天快乐，心更甜！

14、朋友，本是知情、知己、友情人，一天不见非常想念，两天不见非常挂念，几天不见非常怀念，祝你新年财运亨通，吉祥如意！

情爱祝福：

15、鸡年快到了，给你鸡情的祝福，愿你的生活鸡极向上，能把握每个发财的鸡会，把鸡肤保养得青春焕发，事业生鸡勃勃，要记得常联系哟，不要总关鸡！

16、在错的时间遇上对的人是心伤；在对的时间遇上错的人是叹息；在对的时间遇上对的人是幸福，所以我想，我是幸福的！因为能遇见你，并且和你心心相印

17、世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最难忘的，是你开心的表情！

18、想念一个人是多么美好，就算只剩记忆也可参考，直到有天你我变老，回忆随着白发风中闪耀，至少我清清楚楚知道：你若想起，你会微笑！

19、爱你是一种幸福,想你是一种快乐,等你是一种考验,念你是一种习惯,疼你是一种珍惜,吻你是一种温柔,看你是一种享受,抱你是一种浪漫!

20、最近你还好吗？挣扎和思念，都怕你听见，如何遮掩，对你痴痴地爱恋，一颗温柔的心跳在黑夜里独眠，想你，是我永远的语言！

21、爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦；等你，却不知道结局，这是一种无奈；求此刻能拥有你，求此生能与你在一起！

22、在时间的驿站，我要许一个心愿，叫永远；在爱情的港湾，我将寄一份希望，叫真挚。因为我们相守的情谊，将伴着真挚，永远。

23、我想不梦见你，可心里却牵挂你；我想不牵挂你，可心里却想着你；我想不想着你，可心里却喜欢你；我想不喜欢你，那是自己骗自己

真心祝福：

24、 送你一第好运短信：收到的人会好运连连，阅读的人会心想事成，储存的人会爱情甜蜜，转发的人会年年发财，删除的人会一生事如意。

25、钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；一切烦恼，理解就好；人的一生，平安就好。

26、晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。

27、 一毛钱买不到幽香的玫瑰，一毛钱买不到苦涩的咖啡，一毛钱买不到甜蜜的糖果，但是一毛钱可以传达我对你的祝福：真心的祝你幸福快乐每一

28、一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福快乐无忧健康如意！

29、遥远问候温暖心头，美丽瞬间也会永久；此情悠悠山水依旧，伤感不再，快乐奔流；你的问候我会永留，希望我的祝福也能为你荡起，快乐的心舟！

30、有阳光普照的地方就有我的祝福，凡是有月亮照耀的地方就有我的思念。当流星划过的刹那我许了个愿：希望正在看短信息的人一生幸福快乐